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指甲由白变灰可能是由以下几个原因引起的： 1. 未清洁：指甲如果没有及时清洁，灰尘、污垢会附着在指甲上，使其变灰。 2. 色素沉积：某些食物、药物或化学物质可以导致指甲上的色素沉积，使其变得灰暗。 3. 指甲真菌感染：某些真菌感染可以导致指甲变得脆弱、变形和变色，其中包括变灰。 4. 营养不足：营养不均衡或缺乏一些重要营养素，如维生素B12、铁和蛋白质，可以导致指甲色素改变，包括变灰。 5. 长期使用含化学物质的指甲产品：某些含有化学物质的指甲产品，如含有甲醛、甲苯等成分的指甲油，长期使用可能导致指甲变得干燥、脆弱和变色，包括变灰。 如果你的指甲由白变灰并且持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科专家以获取专业建议和治疗。

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11月23日讯 2023/24赛季亚冠联赛E组第5轮焦点战，沙特利雅得胜利队主场对阵伊朗波斯波利斯的比赛将于北京时间11月28日凌晨在利雅得打响。，要强化要素保障、建立长效机制，推动全市农村人居环境持续改善，切实打造宜居宜业和美乡村。

当然，要严格控制脂肪摄入量或患高胆固醇血症的人，需酌情选择脱脂奶。，

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